Luz Ángela Mastrodoménico | Mentalidad de Crecimiento | Habilidades Socioemocionales

Sobre soltar la aprobación externa, el ego y aprender a conectar con la propia esencia

¿Qué es la mentalidad de crecimiento?

La mentalidad de crecimiento es, en esencia, permitirte crecer. Es quitarse el miedo al qué dirán respecto a tu propio proceso, porque muchas veces da pena crecer. Vivimos en círculos sociales con dinámicas ya aceptadas, y cuando queremos hacer algo distinto, terminamos frenándonos por lo que puedan pensar los demás.

Pero crecer implica trascender esas dinámicas. Crecer implica cambiar, y no hay crecimiento sin cambio. El momento en que uno se desconecta de la necesidad de aprobación es el momento en que crecer se vuelve mucho más fácil, porque realmente se está transformando algo. El miedo es, muchas veces, quien está frenando esa transformación.

¿Por qué la mentalidad de crecimiento es un superpoder?

Es un superpoder porque te permite trascender. Te permite entender que todo es una oportunidad para el crecimiento, dejando de catalogar las cosas como buenas o malas para simplemente verlas como eventos, como circunstancias.

Cuando uno se apropia de esa visión, ya no lo frustran los problemas, ya no lo frustra el tráfico, ya no se enfrasca en las cosas materiales, en el ir y venir del día a día. Simplemente se ve todo como parte del proceso.

¿Cómo te ha ayudado tener mentalidad de crecimiento?

Empecé a meditar y me di cuenta de que la voz interna que siempre me hablaba era, en realidad, bastante inmadura: siempre estaba criticando todo, juzgando todo, saboteando todo, con un tono casi irónico y cortante.

Parte del trabajo que he venido haciendo, a través de la meditación, ha sido entrenar esa voz para que hable de una manera consciente, mucho más profunda y mucho más constructiva. Entender que esa voz es una herramienta —y no un enemigo— cambia por completo la relación con uno mismo.

¿Cuál es la kryptonita de la mentalidad de crecimiento?

Podría decirse que al menos un factor clave es el ego. Crecer implica quitarse capas, quitarse máscaras que nos hemos puesto durante toda la vida.

Es como el cascarón y el alma del pollito: si ese proyecto de vida quiere crecer, el cascarón tiene que romperse para poder decir, finalmente, "esto soy yo."

También es útil perdonarse a uno mismo todos los días, y entender que las cosas en las que nos enfrascamos en el día a día son, en realidad, banalidades comparadas con el propósito más grande del alma.

Ser un superhéroe es conectar con la esencia

Para mí, ser un superhéroe es simplemente aprender a conectarme con mi esencia.

¿Qué máscara te ha costado más soltar en tu propio proceso de crecimiento? Cuéntanos en los comentarios.